Varje ögonblick är nu…

Linda 20 oktober 2015

Det är sommar och jag sitter på bryggan, ikväll liksom många andra kvällar och ser solen sakta gå ner i horisonten. Det blir en oförklarlig stillhet just precis vid solnedgången och den smittar liksom av sig på mig där jag sitter ihopkurad under en filt. Tankarna vandrar hit och dit och avhandlar stort som smått. Däremellan uppslukas jag av allt det vackra runt omkring mig. Det som pågår just nu…

Man säger i yogan att nuet är det enda vi verkligen har. För det som redan har hänt, har hänt och det kan vi inte göra så mycket åt förutom att vi kan förändra hur vi förhåller oss till det. Desamma gäller det som kommer att hända. Vi kan längta, hoppas och planera för att något ska bli på ett visst sätt, men hur det verkligen blir vet vi först när framtid har blivit nutid. Men det som sker just nu i denna stund, vet vi hur det är och det kan vi uppleva, forma och påverka.

Ändå är det så svårt att leva i nuet och ta vara på varje stund. Jag menar, hur många av våra tankar handlar inte just om det som har varit eller om det som kommer att ske? Och även om vi lyckas vara i nuet för en liten stund, är det väldigt lätt att redan från början tro sig veta hur den stunden kommer att bli, vad personen framför oss är på väg att säga eller hur solnedgångar ser ut, redan innan det faktiskt hänt. Och hur ofta gör vi inte något samtidigt som vi tänker på något helt annat? Vi är liksom där fast ändå inte…

Den här kvällen på bryggan är magiskt ny även om det funnits många liknande kvällar tidigare. Och vem vet hur den kommer att bli redan innan den varit? Det är liksom det som är själva grejen, att när vi nyfiket stannar upp och uppmärksammar det som är just nu, blir stunden så mycket större, personen framför oss så mycket intressantare och varje solnedgång helt unik…