”Yoga är en inre resa...”

Läs mer och anmäl dig till höstens kurser här

Välkommen till Linda Lilja Yoga

Idag lever de flesta av oss i stress. Vi rusar genom livet med en ständig känsla av att inte räcka till. Våra liv har kommit att handla så mycket om vad vi gör och så lite om vad vi är och hur vi mår. Har även du en längtan efter att stanna upp, bara vara och att leva här och nu?

Vi erbjuder både kurser och resor med yoga, mindfulness och stresshantering. Du kan även komma på KBT-samtal hos oss. Låt vårt yogacenter bli en mötesplats där du kan finna ro, eller titta runt i vår ekobutik med hälsoprodukter. Ta hand om dig själv och låt kropp och själ mötas. 

KBT - samtal

Ibland blir inte livet som man tänkt sig. Kanske känner vi att vi inte riktigt räcker till hur mycket vi än försöker.  Att vi ibland tampas med oroliga tankar, besvärliga känslor eller en trötthet som liksom inte vill gå över…

Det är så roligt att vi numera kan erbjuda KBT-samtal hos oss här på centret! Det kan hjälpa oss att förstå oss själva, hur vi fungerar och vad vi behöver för att må bra. Vi kan också få möjlighet att komma i kontakt med våra tankar och känslor, förstå vad de beror på och hur de påverkar oss. Det, tillsammans med nya verktyg, kommer att göra det lättare att hantera det som idag känns svårt.  

Prova på vecka 22 januari - 28 januari Föranmälan

Nybörjare 24 januari kl 17.30

Visa produkt
Yoga fortsättning - Mindfulness / Mjuk 1 100,00 kr Visa produkt

Kika gärna in våra mest uppskattade produkter

onzie – Graphic leggings Noctural 350,00 kr Visa produkt
Onzie – Graphic leggings Black Low 350,00 kr Visa produkt