Yogapass - Pulsis

Linda 7 mars 2018

Här kommer ett pass som vi gör på centret just nu :)

Vi har valt att kalla det för Pulsis eftersom det förhoppningsvis ska höja vår puls och göra oss extra starka! Trots att passet är lite ansträngande är det också snällt - det finns inte en enda chaturanga! Istället fokuserar vi på att göra katten och kon, som mjukar upp ryggen på ett härligt sätt:)

Vi önskar dig en trevlig yogastund! :)