Barnyogapass - lekande lätt

Vad är väl mysigare än att yoga tillsammans med sina barn? Idag smyger sig stressen även nedåt i åldrarna och även barnen behöver små andningshål där de kan återhämta sig och bara vara. Genom lek och rörelse hittar vi lugnet inom oss, stärker kroppen och barnen får lättare att koncentrera sig i skolan.

Det här är frukten från yogan med barngrupperna. Det är ett inplastat yogapass i A4-format, från början till slut, andningsövnigar, yogarörelser och avslappning fast på barnens nivå. De har själva fått välja sin övning och känner sig så stolta! Gör hela passet eller välj ut någon övning, det som passar er bäst:) Tillsammans får ni en härlig stund...

85,00 kr