KBT-samtal för företag

Ibland blir inte livet som man tänkt sig. Kanske känner vi att vi inte riktigt räcker till hur mycket vi än försöker.  Att vi ibland tampas med oroliga tankar, besvärliga känslor eller en trötthet som liksom inte vill gå över… Eller så behöver vi kanske få verktyg för att hantera stress, utbrändhet, depression, ångest eller panikångest. 

Det är så roligt att vi numera kan erbjuda KBT-samtal hos oss här på centret! Det kan hjälpa oss att förstå oss själva, hur vi fungerar och vad vi behöver för att må bra. Vi kan också få möjlighet att komma i kontakt med våra tankar och känslor, förstå vad de beror på och hur de påverkar oss. Det, tillsammans med nya verktyg, kommer att göra det lättare att hantera det som idag känns svårt. 

För att boka en tid så mejla yoga@lindalilja.com 
Vanligtvis swishar man direkt efter samtalet men för er som tar det på företaget och därför behöver kvitto kan ni betala här:)

987,50 kr