Viryayoga 2 - Fysisk

Viryayoga 2 är ännu lite mer krävande och bygger vidare på rörelserna från Viryayoga 1. Vi följer samma upplägg som tidigare men nu lär vi oss nya andra flöden med solhälsningar och rörelser som ger styrka, uthållighet och rörlighet för hela kroppen. Dessutom börjar vi finlira biomekaniken och utmanar oss både mentalt och på mattan. Varje pass avslutas med avslappning och meditation. 

Tid: Torsdagar kl 19.45 – 22.00
Datum: 30 augusti - 20 december
Lov: 8 november
Antal tillfällen: 16 ggr
Lärare: Linda

3 690,00 kr